Как бросить курить Народу

Как бросить курить.

Мифы и лжепольза: отныне бросить курить - значит похудеть.

Считается, что бросить курить тяжелее всего именно женщинам. Однако я уверен, что у нас всё получится, если вы настроены серьёзно и решили надолго покончить с курением.

Бросаем курить - специально для женщин.

Многолетние наблюдения показали необычную вещь:

Если курит худой - он становится еще более худой, живот увеличивается, мышцы тают на глазах и они какие-то неказистые - тут есть, а там торчат кости.

Если курящий толстый - то этот человек постоянно еще больше поправляется, растет живот, бока, подбородок. Постепенно такой человек начинает становиться похожим на полный мешок с картошкой. Не верите? Обратите внимание на курящих, посмотрите вокруг! Именно так в 99% и происходит.

бросаем 20.01.2012

Я, как бывший курильщик с огромным стажем четко вычисляю курильщика.

- Если ко мне напрявляется эдакий худой слабак, череп - костяги, но кое-где торчат редкие мышцы от работы, взгляд неуверенный, не смелый - это курильщик. И он прет ко мне, спросить сигарету.

- Если сидит эдакий мешок, не подходит, не шевелится, смотрит на людей, руки как у стариков при непомерном крупном корпусе, взгляд медленный и тяжелый - это курильщик толстяк. Всё. По-другому не бывает.

Если у вас красивая спортивная фигура и вы давно курите - это огромная редкость. Точнее, вас даже надо по телевизору показывать. Или вас не существует.

Вы всё еще раздумываете бросать или нет? Будете курить, чтобы не поправиться?

При повышенном весе бросить курить особенно важно.

Если у вас лишний вес - даже и не сомневайтесь - бросайте курить поскорее. Ну как же так, курящий ведь должен худеть? Неверно. Да, курящий выглядит как-то бледнее и не пышнее некурящего. Но отнюдь не как стройная гимнастка! Наоборот, вы теряете самое красивое в теле и набираете самое ужасное. Что получится? Если про фигуру, то в первую очередь, если вы курите, у вас деградируют именно мышцы.

Вот вам мой секрет - отравленные никотином и смолами мышцы тают в сотню раз быстрее жира. Сейчас опишу: Если вы не бросите курить, вся ваша жизнь будет очень ограничена в движении. Больной - значит мало двигающийся. А без движения организм резко меняет свое направление. Без движения организм резко стренмится к вымиранию, самоуничтожению. Мышечный корсет тает. А именно он создает красоту и пользу тела. Я не про бицепсы. Я про мышцы, которые существуют вследствие самого разнообразного движения. А такое движение возможно только у бодрого, бросившего курить человека.

Бросьте курить, и вы станете живым, подвижным. Вы будете любить движения. Если вы бросите, вы будете танцевать, гулять, прыгать и веселиться. Как только вы бросите, вы будете двигаться и двигаться. Жир спадет, а мышечный корсет восстановится.

Вы еще не думаете бросить курить? - Теперь представьте человека: скелет, а на нем висит жир. Это красиво?

Почему, если не бростить курить, мы попадём в замкнутый круг?

Все дело в том, что если вы курите, то вы не избавляетесь от лишнего жира, а подтравливаете организм, и он прекращает работать как надо, а вместе с ним и желудок. В итоге нарушается обмен веществ. Теперь, пока вы голодны, жир не идет, не тает на подпитку движения, не превращается в энергию - потому что если вы не бросили курить - в системе энергообмена - вирус. Бросьте курить,